Rayについて： PilatesStudioRay　ホームページ

PILATES STUDIO RAY　ホームページ
～大阪市中央区にありますピラティススタジオのホームページです～
※地下鉄心斎橋駅・本町駅から歩いて通えます！

インストラクタープロフィール

I LOVE PILATES！

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　　　私がピラティスを愛してやまない理由は一つは
　　　単純にピラティスをすると気持ちいい！！からです。

　　　そして、
　　　色々なボディワークがある中で特にピラティスがいいなと思うのは
　　　動きの中で自分のクセや
　　　使えていないところを調整していける点です。

　　　例えば
　　　整体のように寝たまま整えてもらうのではなく、
　　　動きの中で意識して正しい動きを体にインプットしていけるのです。

　　　人はいつも寝たままではなく動いています。
　　　その動きの中で正しく体を使う事を学んでいけるのです。

　　　そして、
　　　エルダーと呼ばれるピラティスの直弟子にお会いしたときの感動が
　　　私のピラティスへの愛をより強くしてくれました。

　　　お会いしたときは８０歳過ぎだったのですが、
　　　立ち居振る舞い、軽やかな身のこなし、
　　　もちろん背骨の動きも滑らかで驚きの連続でした。

　　　７０歳からまた体はより目覚めたとおっしゃっていました。
　　　まだまだ進化しているようです・・・

　　　ピラティスを何十年とやってきた結果なんだなあとしみじみ感動しました。
　　　継続は力なりですね。

　　　そうなると、
　　　自分の１０年２０年３０年後が楽しみになりました。

　　　どこまで近づけるかわかりませんが、
　　　ピラティスを愛し続けていきたいと思っています。

プロフィール

　　　学生時代はソフトボール、その後スキー、テニス、ダンスなどを経験。

　　　OLを経て、フィットネスインストラクターの仕事に就く。

　　　２００５年、ピラティストレーニングを開始。

資格

　　　Polestar Pilates comprehensive 取得

　　　LONG BEACH DANCE CONDITIONING Core Intelligence byMARIE-JOSE BLOM　SMART SPINE 取得

　　　Wunda Chair 取得

　　　Pilates　Leadership　Concept1.2.3.取得

　　　Franklin Method level1　エジュケーター　取得